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黄仕明:新的一年,愿你拥抱每一个「自己」

去爱你内在那个感觉到不堪的自己吧。 它拥有着所有生命力、生机、能量,你的天赋、才能,你的慈悲,你的同理心,你对这个世界的爱,所有的好奇都在那里。 自卑不是问题,更不是心理疾病。在生命的整体里,自卑让我们更加敏感,能够给他人更多的同理心,给他人更多的关怀。在生命进化的道上,没有任何的东西是有问题的。 如果他以问题呈现了,那就是提醒我们把人性的连接和抱持带到哪里,把完整的自己带回到生命的旅途上。 如果你觉得爱自己就是自私的,那么你会发现你爱别人也没办法爱得很久。 真的把你所有的目光连接,拥抱,看见,带到那个受伤的脆弱的地方。爱受伤的自己,脆弱的自己就是爱自己。 当我们与曾经被抛弃的自己团聚时,才真正定义了我们的成长。 过去脆弱的、受伤的、挫败的自己为今天的你做出了重要的贡献,它让你学会保护自己,让你努力上进,让你勇敢面对,让你坚强。现在成熟的你如何聆听过去那个自己回应他? 保持它,赋予它正向的意义,这真正定义了我们的成长。 一旦当你能够为自己无私的这样去做,对自己每一个内在的面相没有任何的分别心,你就能够对他人也付出你完整的爱,无私的爱。