一个人最高级的能力是屏蔽力 张博士解焦虑 | 35 | 2023-02-01 18:18 | 抖音视频 一个人最高级的能力是屏蔽力 屏蔽力是一个人顶级的能力，任何消耗你的人和事儿，多看一眼其实都是你的不对。屏蔽到无用的信息，屏蔽别人的情绪，对外界的看法呢，不要太敏感，要掌握自己辛勤的主动权，做自己人生的评判官才是最难得的情绪。 标签: #焦虑 #正念 #治愈心灵 #知识分享