让自己变强大的6个习惯

让自己内心变强大的六个习惯，第一点，坦然的去面对真实的自己，如果你对自己期望过高，就容易受挫。第二点，要学会放下过去，活在当下。那很多人因为无法忘记过去的事情，就活在过去的这种记忆中，对过去绑架了。第三呢，不要给自己的心里找后路，人的潜能有时候是需要逼一把。第四，不要轻易的评判别人，让你的内心和你的眼界一样的宽广。第五，学会顺其自然的心态，人生不如意十之八九，学会放下才是对待生活的智慧。第六，保持正念，时时刻刻觉察你的那些不好的念头，转移到当下的生活，让你的人生美的像花一样。